Scarlett
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Atividade recente de Scarlett
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Posso refazer o teste e alterar o plano sozinho?
Pensa em alterar vários itens do seu plano ou actualizá-lo completamente? Antes de tudo, observe que pode ajustar seu programa na guia Meu programa. Pode alterar o tipo de exercício, o local, o obj...
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Como faço para registrar meu novo peso e acompanhar meu progresso?
Seria melhor se você acompanhasse o progresso do seu peso na guia Eu para ver como está se movendo em direção ao seu objetivo de configuração. Aqui, você terá a opção de acompanhar o peso de hoje: ...
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Como faço para alterar o tipo de treino?
Pode alterar o tipo de exercício escolhido anteriormente na guia Meu programa. Vá para a guia Meu programa. Pressione as 3 linhas horizontais no canto superior direito e selecione Meu programa: P...
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Como funciona o MadMuscles?
O aplicativo MadMuscles irá ajudá-lo a estruturar seu plano e cronograma de treino e atingir os objetivos que lhe interessam: seja ganhar ou perder peso, triturar o corpo, comer melhor, ou desenvol...
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Treinos Básicos para Idosos
O nosso programa de Treinos Básicos para Idosos foi concebido para o ajudar a manter-se ativo, aumentar o seu equilíbrio e melhorar a sua saúde geral. Adaptado especificamente para os seniores, est...
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Como posso partilhar a minha opinião sobre a utilização da aplicação?
Na MadMuscles, valorizamos a sua opinião! A nossa aplicação inclui um formulário de feedback concebido para nos ajudar a compreender melhor a sua experiência. Clique no ícone no canto superior dire...
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Paguei pela App Store/ Google Play, mas não consigo fazer login
Se você pagou sua assinatura pela App Store (para dispositivos iOS) ou pelo Google Play (para dispositivos Android), mas está tendo dificuldades para fazer login, siga as etapas abaixo. 1. Abra o a...
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Como posso excluir meu peso rastreado?
Caso tenha inserido seu novo peso incorretamente, você pode corrigir isso facilmente. Vá para a seção Peso na guia Eu, toque em Histórico e pressione o ícone de balde próximo ao peso que deseja rem...
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Quais são as formas de pagamento?
Oferecemos pagamentos com PayPal e Cartão, bem como pagamentos com carteira por meio do Apple Pay/Google Pay. Todos os pagamentos devem ser feitos através do nosso site, que usa tecnologia SSL (sec...
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Como posso melhorar os resultados dos meus treinos?
Para melhorar os resultados dos treinos, nem sempre basta apenas fazer os exercícios; também é essencial prestar atenção a vários outros fatores: Execução adequada da técnica do exercício; Nutri...
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