Misyonumuz ve temel ilkelerimiz

Uygulamamız istatistikleri, çok işlevli egzersizleri ve bilimsel bilgileri bir araya getiriyor. Aşamalı egzersiz programları hakkında kafa yoruyor ve antrenman uzmanlarımızla birlikte egzersiz yapmayı sizin için ilgi çekici ve ödüllendirici hale getirmek için zorluklar yaratıyoruz.

Ayrıca, yemek yeme zevkinden ödün vermeden istediğiniz sonuçları almanızı sağlayacak bir yemek planı oluşturmak için beslenme uzmanlarının deneyiminden yararlanıyoruz.

Aşağıdaki ilkelere bağlıyız:

• Engelleri kaldırın
  Sadece telefonunuzu alın ve hazır olduğunuzda başlayın - geri kalanını oradan inşa edeceğiz.
  
  
• Koç olarak hareket edin
  Kişiselleştirilmiş egzersiz ve yemek planları oluşturuyor, ilerlemenizi takip ediyor, size tavsiyelerde bulunuyor ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için en çok ihtiyaç duyduğunuzda sizi zorluyoruz.
  
  
• Bilgiyi yaymak
  Vücudunuz ve egzersiz süreciniz hakkında bilgi edinmeniz için faydalı bilgiler ve ipuçları uygulamaya entegre edilmiştir.
  
  
• Alışkanlığı teşvik edin
  Size istediğiniz vücudu kazandırmanın yanı sıra, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemenizi ve uzun vadede size fayda sağlayacak seçimler yapmanızı hedefliyoruz.

Düzenli egzersizleri erişilebilir, etkili ve eğlenceli hale getirmeye çalışıyoruz.

Bu ilkelerle, günlük yaşamınızda yeni sağlıklı alışkanlıklar edinmeniz için size rehberlik edeceğiz. Bizimle birlikte hareket etmeye ve keşfetmeye devam edin!