Verbrannte Kalorien

Der Tracker für verbrannte Kalorien ist ein Tool, das die Anzahl der Kalorien misst, die Sie durch tägliche Aktivitäten und Übungen verbrennen. Er verwendet Daten von den integrierten Bewegungssensoren Ihres Telefons, einschließlich des Beschleunigungssensors und des Gyroskops, um Ihre Bewegungen zu erfassen und die Menge der von Ihnen verbrauchten Energie zu schätzen. 

Damit können Sie Ihr tägliches Aktivitätsniveau überwachen und eine Schätzung der von Ihnen verbrannten Kalorien erhalten. Diese Informationen können für Ziele zur Gewichtskontrolle hilfreich sein und Ihnen dabei helfen, die Auswirkungen Ihrer täglichen Aktivitäten auf Ihre allgemeine Gesundheit zu verstehen.

Der Tracker für verbrannte Kalorien befindet sich im Tab Ich im Abschnitt Leistungsmetriken: 

Wenn Sie auf Verbrannte Kalorien klicken, sehen Sie eine detaillierte Infografik zur Metrik der verbrannten Kalorien, die für eine Woche oder einen Monat angezeigt werden kann. So können Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen. 

Um diese Funktion zu verwenden, müssen Sie zunächst Daten mit dem Gesundheits-Tracker Ihres Telefons synchronisieren. Erfahren Sie, wie das geht:

• mit Apple Health;
• mit Google Fit.

Legen Sie Ihr Ziel fest für verbrannte Kalorien fest, um motiviert zu bleiben und großartige Ergebnisse zu erzielen.