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Wie kann ich die Übung oder das Super-Set in meinem Training ändern?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass einige Übungen in Ihrem Programm für Sie nicht funktionieren und Sie diese durch andere ersetzen möchten, können Sie das ganz ei...
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Wie kann ich das Startdatum meines Trainingsprogramms ändern?
Um Ihr Startdatum zu ändern, wählen Sie Ihr Betriebssystem und folgen Sie den Anweisungen. Sie können das Startdatum ändern, indem Sie das Trainingsprogramm ne...
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Sprache
Wir unterstützen derzeit 18 Sprachen in unserer App: Englisch, Französisch, Deutsch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Japanisch, Polnisch, Indonesisch, Vie...
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Wie kann ich das Startdatum meines Ernährungsplans ändern?
Möchten Sie das Startdatum Ihres Essensplans ändern? Gehen Sie auf den Tab "Ich" und klicken Sie auf das Zahnradsymbol (oder 3 horizontale Balken - für Android-...
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So synchronisieren Sie Daten mit Apple Health
Durch die Synchronisierung mit der Apple Health-Funktion können Sie Ihre täglichen Ziele für den Schritt-Tracker und den Aktive-Kalorien-Tracker festlegen. Gehe...
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So synchronisieren Sie Daten mit Google Fit
Durch die Synchronisierung mit der Google Fit-Funktion können Sie Ihre täglichen Ziele für den Schritt-Tracker und Aktiven Kalorien-Tracker festlegen. Gehen Sie...
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So setzen Sie sich ein Kalorienziel
Um Ihr aktives Kalorienziel für jeden Tag festzulegen, gehen Sie auf die Registerkarte „Ich“, scrollen Sie ein wenig nach unten und drücken Sie auf Ziele setzen...
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So setzen Sie sich ein Ziel für Ihre Schritte
Um Ihr Schrittziel für jeden Tag festzulegen, gehen Sie auf die Registerkarte „Ich“, scrollen Sie ein wenig nach unten und drücken Sie auf Ziele setzen: Wisc...
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So setzen Sie sich ein Ziel für Ihren Wasserverbrauch
Um Ihr Wasserziel für jeden Tag festzulegen, gehen Sie auf die Registerkarte „Ich“, scrollen Sie ein wenig nach unten und drücken Sie auf Ziele setzen: Stell...
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Wie tausche ich ein Rezept aus?
Wenn Ihnen das angebotene Rezept nicht so zusagt, können Sie die Austauschfunktion nutzen und ein beliebiges Gericht im Essensplan ersetzen. 1. Tippen Sie in de...
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Wie kann ich die Startzeit meines Trainings ändern?
Um Änderungen an Ihren Kontoeinstellungen vorzunehmen, navigieren Sie in der App zum Tab "Ich" und klicken Sie auf das Zahnradsymbol in der oberen rechten Ecke ...
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Kann ich die Dauer der Workouts ändern?
Dafür gibt es in der App derzeit keine Option. Es gibt jedoch ein paar alternative Optionen, die Ihnen helfen können, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Eine Mögli...
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Wie ändere ich die Essenszeit?
Möchten Sie Ihre Kontoeinstellungen ändern? Gehen Sie auf den Tab "Ich" und wählen Sie Einstellungen, indem Sie auf das Zahnradsymbol klicken (oder 3 horizontal...
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Wie kann ich mein Zielgewicht ändern?
Wenn Sie Ihr Zielgewicht in den Profileinstellungen ändern möchten, wenden Sie sich bitte an unser Support-Team und geben Sie folgende Informationen an: Ihre r...
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Wie erhalte ich Benachrichtigungen über meine Workouts und Mahlzeiten?
Manchmal haben Sie einen anstrengenden Tag und vergessen, Ihre Fortschritte zu erfassen, Tage und Zeiten für das Training auszuwählen oder sogar die Mahlzeiten ...
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Kann ich eine Mahlzeit festlegen, die jeden Tag wiederholt wird?
Wenn Ihnen ein Gericht so gut schmeckt, dass Sie es jeden Tag essen möchten, können Sie dieses Gericht ganz einfach als täglich wiederkehrend festlegen. Drücken...
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Wie kann ich meine Maßeinheiten ändern?
Sie können in der MadMuscles-App jederzeit zwischen metrischen und imperialen Einheiten wechseln. Gehen Sie zu Einstellungen auf der Registerkarte „Ich“: Tip...
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Wie Sie die App auf die neueste Version aktualisieren
Um sicherzustellen, dass Sie über die neuesten Funktionen und Verbesserungen verfügen, ist es wichtig, dass Sie die App auf dem neuesten Stand halten. Hier erfa...
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Wie kann ich meinen Trainingsverlauf nach einer Programmänderung wiederherstellen?
Wenn Sie Ihr Programm vollständig ändern oder einen Indikator wie Trainingsort oder -gerät aktualisieren, wird Ihr Plan neu gestartet und Sie sehen keinen Train...
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Kann ich die App offline nutzen?
Die App benötigt eine Internetverbindung, um einwandfrei zu funktionieren. Sie können sie leider nicht offline nutzen. Unsere Inhalte sind Cloud-basiert, so das...
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Kann ich den Plan auf meinem Laptop öffnen?
Im Moment können Sie auf Ihren persönlichen Plan nur zugreifen, indem Sie die mobile MadMuscles-App installieren. Leider kann er nicht direkt auf unserer Websit...
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So schalten Sie die Erinnerungsfunktion aus
Wenn Sie keine Benachrichtigungen über Ihre Trainings- und Essenszeiten mehr erhalten möchten, können Sie die Erinnerungen in den Einstellungen Ihres Handys ein...
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Wie melde ich mich ab und wieder an?
Um sich ab- und wieder anzumelden, folgen Sie bitte dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung: 1. Gehen Sie auf den Tab “Ich” und drücken Sie auf das Zahnradsymbol (...