La herramienta de Registro de pasos ayuda a monitorear la cantidad de pasos que das a lo largo del día.
Al registrar tus pasos, te vuelves más consciente de tu nivel de actividad diaria. Esto puede ayudarte a identificar los momentos en los que puedes ser más activo, como por ejemplo, usar las escaleras en lugar del ascensor.
Ver cómo aumenta el número de pasos que das a lo largo del día puede servir como una gran motivación para seguir en movimiento.
Caminar puede ayudarte a perder peso o mantener un peso saludable. La función de registro de pasos puede ser una herramienta útil para mejorar tu salud y estado físico, ya que aumenta lo que sabes sobre tu nivel de actividad.
En la aplicación MadMuscles, puedes establecer objetivos de pasos diarios, lo que proporciona aún más motivación para mantenerte activo.
La función de Registro de pasos se encuentra en la pestaña "Yo":
<%= heading %>
Comentarios
0 comentarios
Inicie sesión para dejar un comentario.