La herramienta de Registro de pasos ayuda a monitorear la cantidad de pasos que das a lo largo del día.
Al registrar tus pasos, te vuelves más consciente de tu nivel de actividad diaria. Esto puede ayudarte a identificar los momentos en los que puedes ser más activo, como por ejemplo, usar las escaleras en lugar del ascensor.
En la aplicación MadMuscles, puedes establecer objetivos de pasos diarios, lo que proporciona aún más motivación para mantenerte activo.
La función Seguimiento de pasos se encuentra en la pestaña Yo de la sección Métricas de rendimiento:
Si haces clic en Pasos, verás una infografía detallada sobre la métrica de pasos, que puede mostrarse para una semana o un mes. Esto te ayudará a seguir tu progreso a lo largo del tiempo.
Para comenzar a usarla, primero debes sincronizar los datos con la herramienta de monitoreo de salud de tu teléfono. Aprende cómo hacerlo aquí:
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