El rastreador de calorías quemadas es una herramienta que mide la cantidad de calorías que quemas mediante las actividades y los ejercicios diarios. Utiliza datos de los sensores de movimiento integrados en tu teléfono, incluidos el acelerómetro y el giroscopio, para rastrear tus movimientos y estimar la cantidad de energía que gastas.
Te permite supervisar tus niveles de actividad diarios y proporciona una estimación de las calorías que quemas. Esta información puede ser útil para tus objetivos de control del peso, así como para comprender el impacto de tus actividades diarias en tu salud general.
El rastreador de calorías quemadas se encuentra en la pestaña Yo, en la sección Métricas de rendimiento:
Si haces clic en Calorías quemadas, verás una infografía detallada sobre la métrica de calorías quemadas, que puede mostrarse para una semana o un mes. Esto te ayudará a hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
Para comenzar a usar esta función, primero debes sincronizar los datos con el monitor de salud de tu teléfono. Descubre cómo hacerlo:
Establece tu objetivo de calorías quemadas para mantener la motivación y lograr excelentes resultados.
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