Come faccio a modificare l'ora di inizio del mio allenamento?

Per apportare modifiche alle impostazioni del tuo account, vai alla scheda "Io" nell'app e fai clic sull'icona a forma di rotellina nell'angolo in alto a destra per accedere al menu Impostazioni: 

Seleziona Notifiche e poi Allenamenti per visualizzare l'opzione per modificare l'orario di allenamento.

Scegli semplicemente l'orario che preferisci e riceverai le notifiche all'ora indicata.