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예정된 모든 식사는 식사 탭에서 찾을 수 있습니다. 하루의 식단은 식사(아침, 첫 번째 간식, 점심, 두 번째 간식, 저녁)별로 나뉘며 원하는 시간에 예약할 수 있습니다. 왼쪽 또는 오른쪽으로 ...
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식사 카드
식단에 있는 요리 중 하나를 누르면 요리에 대한 정보가 포함된 자세한 식사 카드를 볼 수 있습니다: 정보에는 다음의 내용이 포함됩니다: 대략적인 조리 시간; 열량; 다량영양소; 필수 성...
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장보기 목록은 어떻게 사용할 수 있나요?
이번 주 식단이 만족스러웠다면 장보기 목록으로 이동합니다. 목록은 식사 섹션에서 확인할 수 있습니다: 장보기 목록에는 해당 주에 필요한 모든 재료가 포함되어 있으며, 재료는 종류별로 구분되어 있습...