MadMuscles ทำงานอย่างไร?

แอป MadMuscles จะช่วยคุณจัดโครงสร้างแผนการออกกำลังกายและกำหนดเวลา และบรรลุเป้าหมายที่คุณสนใจ ไม่ว่าจะเพิ่มหรือลดน้ำหนัก ลดขนาดร่างกาย รับประทานอาหารให้ดีขึ้น หรือพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

และสิ่งที่สะดวกที่สุด - คุณเพียงต้องการสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแบบใหม่มาสู่กิจวัตรประจำวันของคุณ

แอปนี้ทำงานโดยถามคำถามคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายและความชอบด้านอาหาร และนิสัยการใช้ชีวิตของคุณก่อน จากคำตอบของคุณ เราจะสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายและแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ

ในการเริ่มต้น คุณจะต้องทำแบบทดสอบ ลงทะเบียน ติดตั้งแอป และลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ แผนของคุณจะรอคุณอยู่ข้างใน

ทำตามแผน ออกกำลังกาย บันทึกความคืบหน้าของน้ำหนัก รับความท้าทาย และบรรลุเป้าหมาย แอปนี้ยังให้คุณลองใช้ฟีเจอร์ต่างๆ ได้ เช่น การออกกำลังกาย การท้าทาย ตัวติดตาม ผู้ช่วย และอื่นๆ

ให้เวลาตัวเองเพื่อทำความรู้จักกับฟังก์ชันทั้งหมดของแอป MadMuscles