แผนประกอบด้วยอะไรบ้าง

Scarlett
Scarlett
  • ปรับปรุงเมื่อ

เมื่อซื้อการสมัครสมาชิก คุณจะได้รับแนวทางการวางแผนที่ซับซ้อนเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ

นี่คือสิ่งที่แผนของคุณมี:

  • แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล
    ในฐานข้อมูลของเรา มีแบบฝึกหัดมากกว่า 200 ท่าสำหรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย เราผสมผสานการออกกำลังกายแบบคงที่และแบบไดนามิกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เรารับประกันว่าคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายครั้งแรหลังจากออกกำลังกาย 8 ครั้ง

  • แผนมื้ออาหารตามเป้าหมายของคุณ
    แผนมื้ออาหารจะปรับเปลี่ยนตามความต้องการและข้อจำกัดของคุณ สูตรอาหารง่ายต่อการปฏิบัติตาม คุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการและมีรูปร่างที่ดีขึ้น

  • ระบบสร้างนิสัย
    ปรับปรุงไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังพัฒนานิสัยและความแข็งแกร่งที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ด้วย MadMuscles คุณสามารถลดระดับความเครียด ปรับปรุงความต้องการทางเพศของคุณ และลองความท้าทายที่เปลี่ยนแปลงชีวิตต่างๆ

แอพนี้ยังมีคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อช่วยคุณในการออกกำลังกายอีกด้วย ด้วยแผนนี้ คุณจะได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายที่ซับซ้อนและแผนมื้ออาหารที่เหมาะกับความต้องการของคุณ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าถึงไลบรารีการออกกำลังกายเพื่อลองการฝึกประเภทใหม่ๆ ได้อีกด้วย

เพื่อช่วยคุณติดตามความคืบหน้า แอปนี้มีตัวติดตามน้ำหนัก จำนวนก้าว และแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่ คุณสามารถดูความคืบหน้าของคุณได้ผ่านภาพรวมสถิติ ซึ่งมีการอัปเดตความคืบหน้าของคุณอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ แอปนี้ยังมีความท้าทายเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

แอป MadMuscles ยังมีการสนับสนุนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเพื่อช่วยเหลือคุณหากมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ ที่คุณอาจมี

แชร์บทความนี้

บทความนี้มีประโยชน์หรือไม่

75 จาก 113 เห็นว่ามีประโยชน์

มีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่ ส่งคำร้องขอ

ข้อคิดเห็น

0 ข้อคิดเห็น

โปรด ลงชื่อเข้าใช้ เพื่อแสดงข้อคิดเห็น