Wie kann ich das Ziel ändern?

Scarlett
Scarlett
  • Aktualisiert

Sie können Ihr zuvor gewähltes Ziel für die Trainings über den Tab Mein Programm ändern. 

Gehen Sie zum Tab Mein Programm. Drücken Sie auf die 3 horizontalen Linien in der oberen rechten Ecke und wählen Sie dann Mein Programm

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Drücken Sie auf Ziel

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Wählen Sie ein neues Ziel. Das kann Folgendes sein: 

  • Muskelaufbau, Abnehmen, oder Körperdefinition für den Trainingsart Kraft

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  • Abnehmen oder Körperdefinition für den Trainingsart HIIT

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  • Fit bleiben, Ausdauer steigern oder Abnehmen für Trainingsart Calisthenics

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Sie können Ihren Trainingstyp ändern, indem Sie die Anweisungen in diesem Artikel befolgen.

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