पोषण

हम कोई डाइट नहीं बल्कि एक तर्कसंगत मिल प्लान प्रदान करते हैं, जिसे एक अस्थायी उपाय नहीं परंतु एक प्रकार की जीव...

यदि आपकी भोजन प्राथमिकताएँ बदल गई हैं और आपको अपनी भोजन योजना को संशोधित करने की आवश्यकता है, तो कृपया अपनी नई...

जब मांसपेशियों में वृद्धि करने की बात आती है, तो हम निम्नलिखित सुचन करते हैं: व्यायाम से 1.5-2 घंटे पहले घन आ...

प्रोटीन एक आवश्यक गुरु पोषक तत्व है, विशेष रूप से क्रियाशील मांसपेशियों के निर्माण और ऊतक पुनर्जनन के दौरान।. ...

आप अपने नाश्ते के विकल्प के रूप में प्रोटीन ले सकते हैं (हमारे पास प्रोटीन के कई विकल्प हैं)। परंतु यह अनिवार...

शराब पीने से वजन घटाना कठिन हो सकता है। इसके कई कारण हैं, जिनमें निम्नलिखित कारण शामिल हैं: शराब में कैलोरी ...

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