Il Tracker delle Calorie Attive è uno strumento che misura il numero di calorie bruciate attraverso le attività quotidiane e gli esercizi. Utilizza i dati dei sensori di movimento integrati del tuo iPhone, inclusi l'accelerometro e il giroscopio, per tracciare i tuoi movimenti e stimare la quantità di energia che stai consumando.
Ti consente di monitorare i tuoi livelli di attività quotidiana e fornisce una stima delle calorie che stai bruciando. Queste informazioni possono essere utili per gli obiettivi di gestione del peso, così come per comprendere l'impatto delle tue attività quotidiane sulla salute generale.
La funzione di Tracker delle calorie attive si trova nella scheda "Io":
Per iniziare a usarla, devi prima sincronizzare i dati con il tracker della salute del telefono. Scopri come farlo:
Per rimanere motivati e ottenere grandi risultati, imposta il tuo obiettivo per le calorie attive.
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