운동

Scarlett
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더 많은 운동을 살펴보거나, 컬렉션에 어떤 유형의 운동이 있는지 확인하려면 탐색 탭의 운동웃으로 이동합니다.

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저희 운동은 감량의 세 가지 카테고리로 나뉩니다: 근육 증가, 지방 파괴 및 체중 감량.

카테고리 중 하나에 있는 모든 운동을 보려면 모두 보기를 누릅니다:

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필터를 사용하여 운동을 찾도록 맞춤 설정을 할 수도 있습니다. 필요한 매개변수를 선택하고 운동 보기를 탭하세요:

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해보고 싶은 완벽한 운동을 찾았다면 운동을 선택하고 운동 시작을 누릅니다:

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