Jakiego sprzętu będę potrzebować?

To, jakiego sprzętu będziesz potrzebować do swoich treningów, zależy od tego, co wybrałeś wcześniej podczas quizu dotyczącego pytania o dostęp do sprzętu:

• brak sprzętu;
• podstawowy sprzęt - taśma oporowa, hantle;
• pełny sprzęt - taśma oporowa, hantle, poręcze równoległe i poziome. 

Jeśli nie masz żadnego sprzętu, nie martw się – poradzisz sobie bez dodatkowych narzędzi, ponieważ takie treningi dobieramy specjalnie dla Ciebie.

Jeśli zaznaczyłeś, że masz sprzęt, możesz sprawdzić przegląd programów na nadchodzący tydzień w aplikacji, aby dowiedzieć się, jaki sprzęt będzie potrzebny do ćwiczeń.

Jeśli nie masz już dostępu do niezbędnego sprzętu lub wręcz przeciwnie, już go posiadasz, możesz zmienić ustawienia swojego programu. Sprawdź jak to zrobić w tym artykule.