Jak otrzymywać powiadomienia o moich treningach i posiłkach

Czasami możesz mieć pracowity dzień i możesz zapomnieć o śledzeniu swoich postępów, o wybranych dniach i godzinach treningów, a nawet o planowanych posiłkach!

Nie martw się – zdarza się to każdemu z nas. Nie zawsze łatwo jest pamiętać o swoim harmonogramie i pamiętać o właściwym czasie każdego treningu i posiłku.

W takim przypadku przypomnimy Ci o czasie przeznaczonym na treningi i planowanym czasie posiłków, jeśli włączysz powiadomienia.

Możesz to zrobić w ustawieniach swojego telefonu:

• otwórz Ustawienia;
• wybierz Powiadomienia;
• włącz przełącznik w pobliżu aplikacji MadMuscles;
• dostosuj powiadomienia do swoich preferencji.

Po zezwoleniu telefonowi na wysyłanie powiadomień, musisz przejść do aplikacji i ustawić preferowany czas każdego posiłku:

Przejdź do zakładki „Ja”, naciśnij ikonę koła zębatego (lub 3 poziome paski - dla użytkowników Androida) i wybierz Powiadomienia: 

Wybierz Posiłki lub Treningi, aby ustawić czas przypomnienia:

Po wybraniu dogodnego terminu otrzymasz powiadomienia na swój telefon zgodnie z ustalonym harmonogramem.