Licznik kroków

Licznik kroków pomaga monitorować liczbę kroków wykonanych w ciągu dnia.  

Śledzenie liczby kroków pozwala lepiej zrozumieć poziom codziennej aktywności. Może pomóc Ci wskazać obszary, w których możesz być bardziej aktywny(-a), na przykład wybierając schody zamiast windy.
Obserwowanie, jak liczba kroków rośnie w ciągu dnia, może być świetną motywacją do większej aktywności. 

W aplikacji MadMuscles możesz ustawić dzienny cel liczby kroków, co zapewni Ci jeszcze większą motywację do pozostawania aktywnym(-ą).

Funkcja Licznik kroków znajduje się na karcie Ja, w sekcji Metryki wydajności: 

Po kliknięciu opcji Kroki zobaczysz szczegółową infografikę dotyczącą liczby kroków, którą można wyświetlić w ujęciu tygodniowym lub miesięcznym. Pomoże Ci to śledzić postępy w czasie.

Aby rozpocząć korzystanie z tej funkcji, najpierw musisz zsynchronizować dane z aplikacją zdrowotną w telefonie. Dowiedz się, jak to zrobić:

• z Apple Health;
• z Google Fit.