Treinos

Scarlett
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Se quiser explorar mais treinos e ver que tipos temos em nossa coleção, vá para Treinos na guia Explorar.

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Nossos treinos são divididos em três categorias: Ganhar Músculos, Ficar Musculado e Perda de Peso.

Para ver todos os treinos em uma das categorias, pressione Ver todos:

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Também pode definir configurações personalizadas para encontrar treinos usando o Filtro. Basta escolher os parâmetros necessários e tocar em Ver Treinos

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Se encontrar um treino perfeito para você que deseja experimentar, escolha-o e pressione Iniciar Treino:

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