Scarlett

Hola Victor,Es fantástico que quiera mantenerse activo después de su operación de cadera. Dado que tiene una prótesis, lo más seguro es consultar con su médico o fisioterapeuta antes de empezar a p...

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• 12 de Setembro de 2025 08:33
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Hello Dale, Thank you so much for your message and for your interest in our program! Our support team has already sent you an email regarding your request. Please check your inbox (and spam folder ...

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• 11 de Abril de 2025 07:39
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Buenas tardes jesus_primero,He pasado tu solicitud a nuestro equipo de soporte y se pondrán en contacto contigo lo antes posible. Por favor, manténgase atento a un correo electrónico.¡Que tenga un ...

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• 18 de Março de 2025 08:20
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Hi Adnan Al Othman,Let me know if you have any questions 😊 

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• 31 de Janeiro de 2025 08:02
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Hi Abdullah A, Unfortunately, we do not have Arabic in our app yet. It may be added in the future. If you have any other questions, please let me know!

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• 30 de Dezembro de 2024 10:26
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Desafio de Treino de Cadeira

O programa Desafio de Treino de Cadeira é uma forma acessível de melhorar a sua força e condição física utilizando apenas uma cadeira. Ao contrário dos exercícios tradicionais que requerem vários e...

• Scarlett
• Atualizado 23 de Dezembro de 2024 22:52
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Bonjour Maman Traore,Nous sommes très heureux que vous preniez plaisir à vous entraîner avec notre application ! Ce programme de base est parfait pour les débutants. Dans de nombreux autres program...

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• 29 de Novembro de 2024 12:59
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Exercícios do Desafio Sem Álcool

Os treinos do Desafio Sem Álcool combinam a atividade física com o compromisso de se abster de álcool durante um período de tempo. Esta combinação promove melhores níveis de energia, uma melhor rec...

• Scarlett
• Atualizado 22 de Dezembro de 2024 22:43
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Exercícios militares

Os treinos militares são concebidos para reproduzir as rotinas disciplinadas praticadas nas forças armadas. Estes treinos dão ênfase à força funcional, resistência e resistência, combinando exercíc...

• Scarlett
• Atualizado 22 de Dezembro de 2024 22:45
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