Como utilizo a lista de compras?

Quando estiver satisfeito com seu plano de refeições da semana, vá para a Lista de Compras.

Pode encontrá-la na seção Refeições: 

Sua Lista de Compras inclui todos os produtos que você precisa para a semana atual, divididos por tipo (Laticínios, Frutas, Cereais, etc.). Informações sobre as peças, quantidade e peso dos produtos também estão aqui. 

Para cada dia da semana, você verá uma lista detalhada.

Observe que o período máximo para o qual você pode optar por exibir sua lista de compras usando o calendário não é superior a 7 dias. 

Se quiser que alguém te ajude nas compras, fique à vontade para usar a opção “Compartilhar” e enviar a Lista de Compras pelos mensageiros de sua preferência.

Recomendamos revisar seu Plano de Refeições para a semana seguinte, alterando as receitas se necessário (pode fazer isso usando o Swap e somente depois fazer o upload de uma Lista de Compras completa.