thử thách

Những thử thách của chúng tôi là một cách tuyệt vời để truyền một chút sức sống vào thói quen tập thể dục hiện có của bạn và thêm gia vị cho mọi thứ. Cuối cùng, một thử thách không chỉ giúp bạn đạt được các mục tiêu về sức khỏe và thể lực mà còn thừa nhận những lợi ích khác mà bạn có thể không ngờ tới.

Các thử thách nằm trong tab Khám phá:

Chúng được chia thành các loại tùy thuộc vào mức độ khó khăn (Tân binh, Vận động viên, Titan).

Để bắt đầu thử thách, hãy chọn thử thách mong muốn và nhấn Bắt đầu thử thách:

Thử thách đang diễn ra của bạn sẽ xuất hiện trong danh sách Thử thách của tôi.

Thẻ Thách thức bao gồm:

• thông tin về thử thách và thời lượng của nó;
• Trình theo dõi ngày - bạn có thể đánh dấu mỗi ngày đã hoàn thành (chỉ cần nhấn vào nó để theo dõi);
• lời khuyên và thông tin chi tiết, có thể giúp bạn hoàn thành thử thách thành công và học những cách mới để có lối sống lành mạnh.

Nếu bạn không còn muốn hoàn thành thử thách nữa, bạn có tùy chọn hủy thử thách đó: