¿Qué son las guías MadMuscles?

Scarlett
Scarlett
  • Actualización

Si buscas una forma de ampliar tus conocimientos sobre hábitos saludables y deseas recibir consejos útiles adicionales, puedes tener acceso a nuestras Guías en formato pdf. Actualmente, ofrecemos las siguientes: 

  • Consejos para el deseo sexual (o para aumentar la atracción sexual)
    Encontrará valiosos consejos para comprender y mejorar su libido, junto con orientaciones prácticas para potenciar o mantener su vitalidad.

  • Guía para dormir mejor
    Descubrirá estrategias eficaces para lograr un sueño reparador, incluidas las comidas recomendadas antes de acostarse, una lista de comprobación del sueño y un diario.

  • Ochenta flexiones del club

  • Guía de inicio a los suplementos
    Descubra información esencial sobre los suplementos que pueden acelerar los resultados deseados, con información sobre su uso y eficacia.

  • 30 días sin comida basura
    Con esta guía, le proponemos que reconsidere su dieta y sustituya parte de la comida basura por comida sana.

  • Progreso (Resultados duraderos / Mantener un progreso constante en la forma física)  
    Explore el principio fundamental de la progresión atlética y cómo puede aplicarlo en cualquier fase de su rutina de entrenamiento.

  • Asistencia prioritaria (no es un PDF, pero puede obtener esta asistencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con un puck de Guías en PDF)

Cada una de nuestras Guías está diseñada para brindarte las herramientas y el conocimiento que necesitas para tomar las riendas de tu viaje hacia la salud y el bienestar. 

Queremos resaltar que se trata de un pago único adicional que no afectará de ninguna forma el costo de tu suscripción.

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