Aplikasi

Pelajari aplikasi MadMuscles dan fitur-fiturnya

Mengubah pengaturan

  • Bagaimana cara mengubah latihan atau super set dalam latihan saya?

    Jika Anda merasa bahwa beberapa latihan dalam program Anda tidak cocok untuk Anda dan Anda ingin menggantinya ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah tanggal mulai program latihan saya?

    Untuk mengubah tanggal mulai, pilih sistem operasi Anda dan ikuti petunjuk yang diberikan. Anda dapat menguba...

    Baca Lebih Lanjut

  • Mengubah bahasa

    Saat ini kami mendukung 18 bahasa di aplikasi kami: Bahasa Inggris, Prancis, Jerman, Spanyol, Italia, Portugis...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah tanggal mulai paket makan saya?

    Perlu mengubah tanggal mulai paket Meal Anda? Buka tab "Saya" dan klik ikon roda gigi (atau 3 bilah horizontal...

    Baca Lebih Lanjut

  • Cara menyinkronkan data dengan Apple Health

    Menyelaraskan dengan fitur Apple Health dapat memungkinkan Anda menetapkan tujuan harian untuk Pelacak Langkah...

    Baca Lebih Lanjut

  • Cara menyinkronkan data dengan Google Fit

    Menyinkronkan dengan fitur Google Fit dapat memungkinkan Anda untuk menetapkan goal harian untuk Pelacak Langk...

    Baca Lebih Lanjut

Lihat semua 22 artikel

Program Saya

  • Menjelajahi Program Saya

    Tab Program saya menunjukkan latihan dan tantangan aktif Anda. Di dalamnya termasuk: Kalender latihan Anda: ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah program saya?

    Jika Anda merasa perlu mengubah sesuatu dalam program Anda, buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah jenis latihan?

    Anda dapat mengubah jenis latihan yang dipilih sebelumnya di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 ...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah target?

    Anda dapat mengubah sasaran latihan yang Anda pilih sebelumnya melalui tab Program saya.  Buka tab Program say...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mengubah tempat latihan saya

    Anda dapat mengubah tempat latihan yang telah dipilih sebelumnya (rumah atau gym) di tab Program saya. Buka ta...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara saya mengganti peralatan?

    Anda dapat mengubah peralatan yang Anda pilih sebelumnya yang digunakan untuk latihan di tab Program saya. Buk...

    Baca Lebih Lanjut

Lihat semua 16 artikel

Jelajahi

  • Tab Jelajahi

    Misalkan Anda ingin menemukan sesuatu yang baru untuk melengkapi pendekatan baru Anda terhadap kebiasaan keseh...

    Baca Lebih Lanjut

  • Tantangan

    Tantangan kami adalah cara yang bagus untuk menanamkan sedikit kehidupan ke dalam rutinitas olahraga Anda yang...

    Baca Lebih Lanjut

  • Latihan

    Jika Anda ingin menjelajahi lebih banyak latihan dan melihat jenis-jenis latihan yang kami miliki dalam koleks...

    Baca Lebih Lanjut

Makanan

  • Menjelajahi Makanan

    Anda dapat menemukan semua makanan yang dijadwalkan di tab Menu diet.   Rencana Makan untuk hari itu dibagi be...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara menggunakan daftar belanja?

    Setelah Anda puas dengan rencana makan Anda selama seminggu, buka daftar Belanja. Anda dapat menemukannya di b...

    Baca Lebih Lanjut

Tab "Saya"

  • Menjelajahi tab "Saya"

    Jadi, mari kita bicara tentang Anda. Pengalaman Anda menggunakan aplikasi ini unik, seperti cara Anda meningka...

    Baca Lebih Lanjut

  • Pelacak berat badan

    Katakanlah Anda mengikuti rencana mingguan Anda: melakukan semua latihan, memasak hidangan, dan juga mengambil...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara mencatat berat badan baru saya dan melacak kemajuan?

    Akan lebih baik jika Anda melacak perkembangan berat badan Anda di tab "Saya" untuk melihat bagaimana Anda ber...

    Baca Lebih Lanjut

  • Bagaimana cara menghapus berat badan saya yang terlacak?

    Jika Anda salah memasukkan berat badan baru, Anda dapat memperbaikinya dengan mudah. Buka bagian Berat pada ta...

    Baca Lebih Lanjut

  • Pelacak langkah

    Pelacak langkah membantu memantau jumlah langkah yang Anda ambil sepanjang hari. Anda menjadi lebih sadar akan...

    Baca Lebih Lanjut

  • Pelacak kalori yang terbakar

    Pelacak kalori yang dibakar adalah alat yang mengukur jumlah kalori yang Anda bakar melalui aktivitas dan olah...

    Baca Lebih Lanjut