Pencarian
Aplikasi
Pelajari aplikasi MadMuscles dan fitur-fiturnya
Mengubah pengaturan
-
Bagaimana cara mengubah latihan atau super set dalam latihan saya?
Jika Anda merasa bahwa beberapa latihan dalam program Anda tidak cocok untuk Anda dan Anda ingin menggantinya ...
-
Bagaimana cara mengubah tanggal mulai program latihan saya?
Untuk mengubah tanggal mulai, pilih sistem operasi Anda dan ikuti petunjuk yang diberikan. Anda dapat menguba...
-
Mengubah bahasa
Saat ini kami mendukung 19 bahasa di aplikasi kami: Bahasa Inggris, Prancis, Jerman, Spanyol, Italia, Portugis...
-
Bagaimana cara mengubah tanggal mulai paket makan saya?
Perlu mengubah tanggal mulai paket Meal Anda? Buka tab "Saya" dan klik ikon roda gigi (atau 3 bilah horizontal...
-
Cara menyinkronkan data dengan Apple Health
Menyelaraskan dengan fitur Apple Health dapat memungkinkan Anda menetapkan tujuan harian untuk Pelacak Langkah...
-
Cara menyinkronkan data dengan Google Fit
Menyinkronkan dengan fitur Google Fit dapat memungkinkan Anda untuk menetapkan goal harian untuk Pelacak Langk...
Program Saya
-
Menjelajahi Program Saya
Tab Program saya menunjukkan latihan dan tantangan aktif Anda. Di dalamnya termasuk: Kalender latihan Anda: ...
-
Bagaimana cara mengubah program saya?
Jika Anda merasa perlu mengubah sesuatu dalam program Anda, buka tab Program saya. Tekan 3 garis horizontal di...
-
Bagaimana cara mengubah jenis latihan?
Anda dapat mengubah jenis latihan yang dipilih sebelumnya di tab Program saya. Buka tab Program saya. Tekan 3 ...
-
Bagaimana cara mengubah target?
Anda dapat mengubah sasaran latihan yang Anda pilih sebelumnya melalui tab Program saya. Buka tab Program say...
-
Bagaimana cara mengubah tempat latihan saya
Anda dapat mengubah tempat latihan yang telah dipilih sebelumnya (rumah atau gym) di tab Program saya. Buka ta...
-
Bagaimana cara saya mengganti peralatan?
Anda dapat mengubah peralatan yang Anda pilih sebelumnya yang digunakan untuk latihan di tab Program saya. Buk...
Jelajahi
-
Tab Jelajahi
Misalkan Anda ingin menemukan sesuatu yang baru untuk melengkapi pendekatan baru Anda terhadap kebiasaan keseh...
-
Tantangan
Tantangan kami adalah cara yang bagus untuk menanamkan sedikit kehidupan ke dalam rutinitas olahraga Anda yang...
-
Latihan
Jika Anda ingin menjelajahi lebih banyak latihan dan melihat jenis-jenis latihan yang kami miliki dalam koleks...
Makanan
-
Menjelajahi Makanan
Anda dapat menemukan semua makanan yang dijadwalkan di tab Menu diet. Rencana Makan untuk hari itu dibagi be...
-
Bagaimana cara menggunakan daftar belanja?
Setelah Anda puas dengan rencana makan Anda selama seminggu, buka daftar Belanja. Anda dapat menemukannya di b...
Tab "Saya"
-
Menjelajahi tab "Saya"
Jadi, mari kita bicara tentang Anda. Pengalaman Anda menggunakan aplikasi ini unik, seperti cara Anda meningka...
-
Pelacak berat badan
Katakanlah Anda mengikuti rencana mingguan Anda: melakukan semua latihan, memasak hidangan, dan juga mengambil...
-
Bagaimana cara mencatat berat badan baru saya dan melacak kemajuan?
Akan lebih baik jika Anda melacak perkembangan berat badan Anda di tab "Saya" untuk melihat bagaimana Anda ber...
-
Bagaimana cara menghapus berat badan saya yang terlacak?
Jika Anda salah memasukkan berat badan baru, Anda dapat memperbaikinya dengan mudah. Buka bagian Berat pada ta...
-
Pelacak langkah
Pelacak langkah membantu memantau jumlah langkah yang Anda ambil sepanjang hari. Anda menjadi lebih sadar akan...
-
Pelacak kalori yang terbakar
Pelacak kalori yang dibakar adalah alat yang mengukur jumlah kalori yang Anda bakar melalui aktivitas dan olah...