Pelacak langkah

Scarlett
Scarlett
  • Diperbarui

Pelacak langkah membantu memantau jumlah langkah yang Anda ambil sepanjang hari.

Anda menjadi lebih sadar akan tingkat aktivitas harian Anda dengan melacak langkah Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi area di mana Anda dapat lebih aktif, seperti naik tangga daripada lift.
Melihat jumlah langkah Anda meningkat sepanjang hari dapat menjadi motivator yang baik untuk lebih banyak bergerak.

Berjalan kaki dapat membantu Anda menjaga berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan jika Anda sedang berusaha melakukannya. Pelacak langkah dapat menjadi alat yang berguna untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda dengan meningkatkan kesadaran Anda akan tingkat aktivitas Anda.

Di aplikasi MadMuscles, Anda dapat menetapkan target langkah harian, yang memberikan lebih banyak motivasi untuk tetap aktif.

Fitur pelacak langkah terletak di tab "Saya".

Untuk mulai menggunakannya, Anda harus terlebih dahulu menyinkronkan data dengan pelacak kesehatan ponsel Anda. Ketahui cara melakukannya:

Bagikan artikel ini

Apakah artikel ini membantu?

13 dari 16 menganggap ini berguna

Ada pertanyaan lagi? Kirim permintaan

Komentar

0 komentar

Harap masuk untuk memberikan komentar.