Bagaimana cara mencatat berat badan baru saya dan melacak kemajuan?

Scarlett
Scarlett
  • Diperbarui

Akan lebih baik jika Anda melacak perkembangan berat badan Anda di tab "Saya" untuk melihat bagaimana Anda bergerak menuju target yang Anda tetapkan. Di sini Anda akan memiliki opsi untuk melacak berat badan Anda hari ini:

IMAGE 2023-08-04 19:05:55.jpg

Untuk melacak berat badan baru, tekan Lacak, dan Anda akan melihat jendela untuk mencatat. Masukkan berat badan Anda saat ini dan tekan Simpan:

IMAGE 2023-08-04 23:16:32.jpg IMAGE 2023-08-04 23:16:44.jpg

Berat badan Anda yang diperbarui dan berapa banyak lagi yang tersisa untuk mencapai target berat badan Anda akan ditampilkan di tab "Saya".

Anda juga dapat melihat grafik kemajuan Anda. Tekan Grafik, dan Anda akan melihat perkembangannya:

IMAGE 2023-08-04 23:17:09.jpg 

IMAGE 2023-08-04 23:17:26.jpg 

Grafik dapat ditampilkan selama 7 hari, 30 hari, atau setahun.

Jika Anda perlu melihat atau mengedit riwayat kemajuan Anda, ketuk Log, dan di sini Anda dapat menghapus entri: 

IMAGE 2023-08-04 23:18:08.jpg IMAGE 2023-08-04 23:18:28.jpg

Bagikan artikel ini

Apakah artikel ini membantu?

13 dari 20 menganggap ini berguna

Ada pertanyaan lagi? Kirim permintaan

Komentar

0 komentar

Harap masuk untuk memberikan komentar.