Di quale attrezzatura avrò bisogno?

Scarlett
Scarlett
  • Aggiornato
L'attrezzatura di cui avrai bisogno per gli allenamenti dipende dalla scelta fatta durante il quiz in merito alla domanda sull'accesso all'attrezzatura:  
  • nessuna attrezzatura;
  • attrezzature di base (elastico, manubri);
  • attrezzatura completa (elastico, manubri, sbarre e parallele).

Se non disponi di questi attrezzi, non preoccuparti: puoi allenarti senza strumenti aggiuntivi, sceglieremo allenamenti appositamente per te.

Se hai indicato di avere l'attrezzatura, puoi controllare la panoramica del programma per la settimana successiva all'interno dell'app per scoprire di quale attrezzatura avrai bisogno per gli esercizi. 

Se non hai già accesso alle attrezzature necessarie o, al contrario, ne hai già alcune, puoi modificare le impostazioni del tuo programma. Scopri come farlo in questo articolo.  

 

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