Avete allenamenti per principianti?

Scarlett
Scarlett
  • Aggiornato

La nostra app offre una gamma di allenamenti che soddisfano diversi livelli di forma fisica, compresi quelli per coloro che hanno appena iniziato il loro percorso di fitness. Sappiamo che iniziare un nuovo programma di esercizi può essere impegnativo, pertanto i nostri allenamenti per principianti sono progettati per essere accessibili e facili da seguire. Includono movimenti ed esercizi di base che sono sicuri ed efficaci per i principianti e aumentano gradualmente di intensità man mano che si progredisce.

Puoi modificare la difficoltà dei tuoi allenamenti di conseguenza. 

L'app offre anche video e istruzioni per ogni esercizio, in modo da poter imparare le tecniche corrette ed evitare infortuni.

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