MadMuscles はどのように機能しますか?

MadMuscles アプリは、トレーニングプランとスケジュールを構築し、興味のある目標を達成するのに役立ちます： 体重の増減、脂肪のそぎ落とし、より良い食事、健康的な習慣の開発など。

そして最も便利な点は、新しい健康的なライフスタイルを日常生活に取り入れるために必要なのはスマートフォンだけということです。

このアプリは、まず最初にワークアウト、食事の好み、ライフスタイルの習慣についての一連の質問をあなたにすることで機能します。あなたの回答に基づいて、私たちはあなたのニーズに合わせてカスタマイズされたワークアウトルーチンと食事プランを作成します。

開始するには、クイズ に答え、登録し、アプリをインストールして、アカウントにログインする必要があります。 あなたのプランが、アプリ内であなたを待っています。

計画に従い、ワークアウトを行い、体重の進捗状況を記録し、課題に取り組み、目標を達成してください。このアプリでは、ワークアウト、チャレンジ、トラッカー、アシスタントなど、さまざまな機能 を試すこともできます。

MadMuscles アプリのすべての機能を理解するための時間をとってください。