プランには何が含まれますか

サブスクリプションを購入することで、目標を達成するための複雑で計画的なアプローチを得ることができます。 

プランに含まれるものは次のとおりです。

• パーソナライズされたワークアウトプラン

私たちのデータベースには、体のさまざまな部分のための 200 以上のエクササイズがあります。最高の結果を得るために、静的エクササイズと動的エクササイズを組み合わせます。 8回のワークアウト後に、最初の体の変化が見られることを保証します。

• 目標に基づいた食事プラン 

食事プランは、あなたの好みや制限によって調整されます。レシピはわかりやすく、好きなものを食べて体型を整えることができます。

• 習慣構築システム

体格を改善するだけでなく、健康的な習慣と精神力を養います。MadMuscles を使用すると、ストレスのレベルを軽減し、性欲を改善し、人生を変えるさまざまな課題に挑戦できます。

このアプリは、ボディワークに役立つさまざまな機能 も提供します。このプランでは、好みに合わせて調整された複雑なワークアウトプログラムと食事プランが提供されます。さらに、ワークアウトライブラリにアクセスして、新しいタイプのトレーニングを試すことができます。

進捗状況を追跡できるように、アプリには体重、水分、歩数、アクティブカロリーのトラッカーが含まれています。一貫した更新情報を提供する統計概要から、進捗状況を確認できます。

さらに、このアプリは、健康とウェルビーイングを改善するため、ライフスタイルを変えることに集中するのに役立つチャレンジを提供します。

MadMuscles アプリには、あなたが持つかもしれない質問や懸念に応じるために24 時間年中無休のサポート もあります。