ワークアウトと食事に関する通知を受け取る方法

忙しい一日を過ごしていると、進捗状況の追跡、ワークアウトの選択された日と時間、またはセットアッププランの食事さえも、つい忘れてしまう場合があります!

心配ありません - それは私たち全員に起こることです。スケジュールを念頭に置いて、各ワークアウトと食事の正確な時間を覚えておくことは、必ずしも容易なことではありません。

その場合、通知を有効にすると、ワークアウトの時間と食事の予定時間をお知らせします。 

これは、携帯電話の設定で行うことができます。

• 設定を開く
• 通知を選択する
• MadMuscles アプリの近くにある切り替えを有効にする
• 好みに応じて通知をカスタマイズする 

携帯電話が通知を送信できるようにした後、アプリに移動して、食事ごとに希望の時間を設定する必要があります。

[私] タブに移動し、歯車のアイコンを押して、[通知] を選択します

[食事]または[ワークアウト]を選択して、リマインダーの時間を設定します。

都合の良い時間を選択すると、設定されたスケジュールで携帯電話に通知が届きます。