ワークアウト

Scarlett
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私たちのワークアウトは、筋肉増強、脂肪をそぎ落とす、減量の 3 つのカテゴリに分類されます。
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カスタマイズした設定をセットアップして、[フィルター]を使用してワークアウトを見つけることもできます。必要なパラメータを選択して、[ワークアウトを表示] をタップするだけです 

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試してみたい完璧なワークアウトが見つかったら、それを選択して [ワークアウトを開始する] を押します。

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