MadMuscles ガイドとは何ですか?

Scarlett
Scarlett
  • 更新

健康的な習慣に関する知識を広げる方法を探されていて、役立つ追加のヒントを求められている場合は、ガイドを PDF 形式で入手することができます。 現在は、以下を提供しています。

  • 性欲のヒント(または性的魅力の向上)
    性欲を理解し、高めるための貴重な洞察と、性欲を高め、維持するための実践的なガイダンスが得られます。

  • より良い睡眠ガイド
    お勧めの就寝前の食事、睡眠チェックリスト、日記など、安眠を得るための効果的な戦略を見つけることができます。

  • 腕立て伏せ80回

  • サプリメント スタートガイド
    あなたの望む結果を促進するサプリメントに関する重要な情報を発見し、その使用方法と効果に関する洞察を提供します。

  • 30日間ジャンクフード抜き
    このガイドでは、食生活を見直し、ジャンクフードをヘルシーなものに置き換えることを提案します。

  • プログレス(長続きする結果/着実なフィットネスの進歩の維持)
    アスレチック・プログレッションの基本原則と、ワークアウト・ルーティンのどの段階でもそれを実行する方法を探ります。

  • アスリートガイド/アスリートのためのファスティング
    このガイドブックは、専門家の研究による洞察をもとに、ファスティングのニュアンスとトレーニングとの共生について、初心者をナビゲートするように作られています。

  • カーディオ・キックオフ
    初心者にやさしいこのガイドでは、早歩き、エネルギッシュなサイクリング、ダイナミックなHIITなど、さまざまな有酸素運動を紹介しています。心臓の健康を高めたい方、気分を高めたい方、スタミナをつけたい方に最適です。

  • 代謝タイプの発見
    メタボリック・タイプを判定するためのテストを受けることで、自分の体についてより深く理解することができます。

  • シュレッダーになる/急速シュレッディング・テクニック
    この包括的な11ステップガイドは、脂肪を減らし、筋肉を引き締めるための究極のパートナーです。カロリーのマスターからワークアウトや食事の最適化まで、各ステップが成功への秘訣です。

  • ハリウッドの筋肉の秘密を公開
    このガイドブックでは、セレブたちがどのように体を変えているのか、その舞台裏を紹介しています。彼らの戦略、食事の秘密、ワークアウトの戦術などをご覧ください。

  • プライオリティ・アシスタンス(PDFではありませんが、PDFガイドのパックでこの24時間365日のサポート・アシスタンスが受けられます)

各ガイドは、健康とウェルネスの旅を続けるために必要なツールと知識を提供するように設計されています。読みやすく、どのデバイスからでもアクセスできるため、毎日のルーチンに追加するのに便利です。

これらは追加時 1 回限りの支払いであり、サブスクリプションの費用にはまったく影響しません。

購入時にガイドが提供されない場合は、サポートチーム に連絡してサポートを受けることができます。 

この記事を共有する

この記事は役に立ちましたか?

43人中38人がこの記事が役に立ったと言っています

他にご質問がございましたら、リクエストを送信してください

コメント

0件のコメント

サインインしてコメントを残してください。