Jak działa MadMuscles?

Aplikacja MadMuscles aplikacja pomoże Ci ułożyć plan treningowy i harmonogram oraz osiągnąć cele, które Cię interesują: przytyć lub schudnąć, wyrzeźbić ciało, lepiej się odżywiać lub wypracować zdrowe nawyki.

I co najwygodniejsze – wystarczy smartfon, by wprowadzić nowy, zdrowy tryb życia do swojej codziennej rutyny.

Aplikacja działa, zadając najpierw serię pytań dotyczących preferencji treningowych i żywieniowych oraz nawyków związanych ze stylem życia. Na podstawie Twoich odpowiedzi opracujemy spersonalizowany plan treningowy i plan posiłków dostosowany do Twoich potrzeb.

Aby zacząć, musisz rozwiązać quiz, zarejestrować się, zainstalować aplikację i zalogować się na swoje konto. Twój plan będzie czekał na ciebie w środku.

Postępuj zgodnie ze swoim planem, wykonuj treningi, rejestruj postępy w wadze, podejmuj wyzwania i osiągaj cele. Aplikacja oferuje również możliwość wypróbowania różnych funkcji - treningi, wyzwania, trackery i inne.

Daj sobie trochę czasu na zapoznanie się ze wszystkimi funkcjami aplikacji MadMuscles.