Szukaj
Aplikacja
Poznaj aplikację MadMuscles i jej funkcje
Zmiana ustawień
-
Jak mogę zmienić swoją płeć?
Jeśli chcesz zaktualizować swoją płeć w aplikacji, musisz ponownie przejść proces rejestracji, korzystając z i...
-
Jak dodać widżet MadMuscles do telefonu (dla użytkowników Androida)
Widżety umożliwiają wygodny dostęp do najnowszych informacji z ulubionych aplikacji na wyciągnięcie ręki.Widże...
-
Jak mogę zmienić ćwiczenie lub super zestaw w moim treningu?
Jeśli uważasz, że niektóre ćwiczenia w twoim programie nie są dla ciebie odpowiednie i chciałbyś zastąpić je i...
-
Jak zmienić datę rozpoczęcia mojego programu treningowego?
Możesz zmienić datę rozpoczęcia przebudowy swojego programu treningowego. Wystarczy otworzyć aplikację w dniu ...
-
Jak zmienić język?
Obecnie nasza aplikacja obsługuje 19 języków: Angielski, francuski, niemiecki, hiszpański, włoski, portugalski...
-
Jak zmienić datę początkową mojego planu posiłków?
Chcesz zmienić datę rozpoczęcia planu posiłków? Przejdź do zakładki „Ja” i kliknij ikonę koła zębatego (lub 3 ...
Mój program
-
Przeglądanie mojego programu
Zakładka Mój program pokazuje aktywne treningi i wyzwania. Obejmuje:Ustawienia programu: Twój kalendarz treni...
-
Jak zmienić mój program?
IOS:Jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swoim programie, przejdź do zakładki „Mój program”. Naciśnij 3 poziome li...
-
Jak zmienić rodzaj treningu?
Możesz zmienić wcześniej wybrany rodzaj treningu w zakładce Mój program. IOS:Przejdź do zakładki Mój program ....
-
Jak zmienić cel?
Możesz zmienić wcześniej wybrany cel treningów za pośrednictwem karty Mój program. IOS:Jeśli chcesz wprowadzić...
-
Jak zmienić miejsce treningu?
Możesz zmienić wcześniej wybrane miejsce treningu (dom lub siłownia) w zakładce Mój program. iOS:Naciśnij 3 po...
-
Jak zmienić sprzęt?
Możesz zmienić wcześniej wybrany sprzęt do ćwiczeń w zakładce Mój program. IOS:Naciśnij 3 poziome linie w praw...
Eksploruj
-
Jak korzystać z TV Cast? (tylko Android)
Aplikacja Mad Muscles w pełni obsługuje teraz przesyłanie treningów na ekrany zewnętrzne. Ta funkcja jest dost...
-
Zakładka Eksploruj
Załóżmy, że chcesz znaleźć coś nowego, co uzupełni Twoje ukształtowane nowe podejście do codziennych nawyków z...
-
Wyzwania
Nasze wyzwania to świetny sposób na ożywienie i urozmaicenie dotychczasowej rutyny ćwiczeń. Wreszcie, wyzwanie...
-
Treningi
Jeśli chcesz poznać więcej treningów i zobaczyć, jakie ich rodzaje mamy w naszej kolekcji, przejdź do zakładki...
Posiłki
-
Przeglądanie posiłków
Wszystkie zaplanowane posiłki znajdziesz w zakładce Posiłki. Plan posiłków na dany dzień jest podzielony wedł...
-
Karta posiłków
Dotykając jednego z dań w Planie posiłków, możesz zobaczyć szczegółową Kartę posiłków, która zawiera informacj...
-
Jak korzystać z listy zakupów?
Gdy plan posiłków na dany tydzień będzie już gotowy, przejdź do sekcji Lista zakupów.Znajdziesz ją w sekcji Po...
-
Czy mogę wydrukować plan posiłków?
Rozumiemy, że korzystanie z telefonu komórkowego podczas gotowania może być trudne i możesz preferować posiada...
Zakładka "Ja"
-
Odkrywanie karty „Ja”
W aplikacji znajduje się miejsce, w którym możesz zobaczyć wszystkie informacje o śledzonych postępach, celach...
-
Śledzenie wagi
Załóżmy, że realizujesz swój tygodniowy plan: wykonuj wszystkie treningi, gotuj posiłki i dodatkowo podejmuj w...
-
Jak mogę zarejestrować moją nową wagę i śledzić postępy?
Najlepiej byłoby śledzić postępy w wadze w zakładce „Ja”, aby zobaczyć, jak zbliżasz się do celu konfiguracji....
-
Jak mogę usunąć moją zmierzoną wagę?
Jeśli przez pomyłkę wprowadziłeś nieprawidłowo nową wagę, możesz ją łatwo poprawić. Przejdź do sekcji Waga na ...
-
Licznik kroków
Licznik kroków pomaga monitorować liczbę kroków wykonanych w ciągu dnia. Śledzenie liczby kroków pozwala lepi...
-
Monitor spalonych kalorii
Monitor Spalonych kalorii to narzędzie, które mierzy liczbę kalorii spalanych podczas codziennych aktywności i...