Co obejmuje plan?

Kupując subskrypcję, otrzymujesz kompleksowe, zaplanowane podejście do osiągnięcia swoich celów.

Oto, co zawiera Twój plan:

• Spersonalizowany plan treningowy

W naszej bazie znajduje się ponad 200 ćwiczeń na różne partie ciała. Łączymy ćwiczenia statyczne i dynamiczne, aby uzyskać najlepszy efekt. Gwarantujemy, że pierwsze zmiany sylwetki zobaczysz już po 8 treningach.

• Plan posiłków oparty na Twoim celu

Plan posiłków jest dostosowany do Twoich preferencji i ograniczeń. Przepisy są łatwe do naśladowania; możesz jeść, co chcesz i uzyskać lepszą formę.

• System budowania nawyków

Popraw nie tylko sylwetkę, ale także rozwijaj zdrowe nawyki i hart ducha. Dzięki MadMuscles możesz zmniejszyć poziom stresu, poprawić popęd seksualny i spróbować różnych wyzwań zmieniających życie.

Aplikacja oferuje również szereg funkcji, które pomagają w pracy nad ciałem. W ramach planu otrzymujesz kompleksowy program treningowy i plan posiłków dostosowany do Twoich preferencji. Ponadto możesz uzyskać dostęp do biblioteki ćwiczeń, aby wypróbować nowe rodzaje treningu.

Aby ułatwić śledzenie postępów, aplikacja zawiera liczniki masy ciała, kroków i aktywnych kalorii. Możesz przeglądać swoje postępy w przeglądzie statystyk, który zapewnia stałą aktualizację postępów.

Ponadto aplikacja oferuje wyzwania, które pomagają skupić się na wprowadzaniu zmian w stylu życia w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.

Aplikacja MadMuscles oferuje również wsparcie 24/7, aby pomóc w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości.