Jak wyświetlić podgląd treningów

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu ważne jest, aby dobrze zrozumieć, jakie ćwiczenia będziesz wykonywać. Masz możliwość podglądu każdego treningu przed jego rozpoczęciem.

Aby uzyskać dostęp do podglądu, po prostu dotknij treningu, który Cię interesuje, ale uważaj, aby nie nacisnąć jeszcze przycisku Rozpocznij trening. Po dotknięciu treningu zostaniesz przeniesiony do szczegółowej karty, na której możesz obserwować każde zawarte w nim ćwiczenie. 

Dzięki wcześniejszemu podglądowi treningu będziesz w stanie bardziej szczegółowo zrozumieć każde ćwiczenie, a także lepiej zorientować się, na czym będzie polegał cały trening. Może to być szczególnie przydatne, jeśli dopiero zaczynasz korzystać z aplikacji lub ogólnie ćwiczysz.

Zdecydowanie zalecamy skorzystanie z tej funkcji i sprawdzenie podglądu przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu. Dzięki temu będziesz w pełni przygotowany i będziesz wiedział, czego się spodziewać, dzięki czemu trening będzie bardziej efektywny i przyjemny.