Mój program

  • Eksplorowanie mojego programu

    Zakładka Mój program pokazuje Twoje aktywne treningi.  Zawiera:  Twój kalendarz treningów:  Aktualny trening na dziś:  Przeczytaj więcej o każdej z tych funk...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić program?

    Jeśli czujesz, że musisz coś zmienić w swoim programie, przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następnie wybierz Mój ...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić rodzaj treningu?

    Wybrany wcześniej typ treningu możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następni...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić cel?

    Wybrany wcześniej cel treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następn...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić miejsce ćwiczeń?

    Wybrane wcześniej miejsce treningu (dom lub siłownia) możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym ...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić sprzęt?

    Wybrany wcześniej sprzęt używany do treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym r...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić trudność ćwiczeń?

    Poziom trudności swoich treningów możesz zmienić w zakładce Mój program. Przejdź do zakładki Mój program. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a nastę...

    Czytaj więcej

  • Jak zmienić harmonogram treningów?

    W zakładce Mój program możesz łatwo zmieniać dni treningowe. Naciśnij 3 poziome linie w prawym górnym rogu, a następnie wybierz Harmonogram ćwiczeń. Później n...

    Czytaj więcej

  • Jak mogę zmienić liczbę treningów tygodniowo?

    Niestety, ta opcja nie jest obecnie dostępna. Obecnie pracujemy nad ulepszeniem produktu i rozumiemy, w jaki sposób ta opcja byłaby dla Ciebie pomocna; na pewno...

    Czytaj więcej

  • Nie widzę możliwości zmiany sprzętu, poziomu trudności ani miejsca treningu

    Możliwości zmiany programu zależą od wcześniej wybranych ustawień treningu. 1. Twój typ treningu to HIIT. Podczas korzystania z tego typu programów nie jest moż...

    Czytaj więcej

  • Kalendarz treningu

    Twój kalendarz pokazuje dni, w których powinieneś trenować i już zaznaczone dni treningu:    Możesz także rzucić okiem na swój plan na bieżący tydzień. Stuknij ...

    Czytaj więcej

  • Jak wyświetlić podgląd treningów

    Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu ważne jest, aby dobrze zrozumieć, jakie ćwiczenia będziesz wykonywać. Masz możliwość podglądu każdego treningu przed ...

    Czytaj więcej

  • Jak korzystać z treningów

    W zakładce Mój program możesz zobaczyć swój dzisiejszy trening. Stuknij Rozpocznij trening:  Zobaczysz listę ćwiczeń do tego treningu i przybliżony czas ich wy...

    Czytaj więcej

  • Dlaczego moje ukończone treningi nie są oznaczone na zielono

    Należy pamiętać, że ukończone treningi są oznaczone zielonym znacznikiem wyboru tylko wtedy, gdy zostały wykonane w zaplanowanym dniu. Jeśli zdarzy ci się ukońc...

    Czytaj więcej

  • Powiadomienie pokazuje 0 wygranych rund i 0 spalonych kalorii po treningu

    Czasami, jeśli niedawno ukończyłeś trening na siłowni w MadMuscles, możesz otrzymać powiadomienie pokazujące 0 wygranych rund i 0 spalonych kalorii. Rozumiemy, ...

    Czytaj więcej

  • Aktywne wyzwania

    W zakładce Mój program, możesz zobaczyć listę swoich bieżących wyzwań, które wciąż są w toku. Możesz tam zobaczyć informacje o tym, ile dni każdego wyzwania ju...

    Czytaj więcej