ฉันจะสับเปลี่ยนสูตรอาหารได้อย่างไร?

หากคุณไม่ชอบสูตรอาหารที่เสนอให้คุณ คุณสามารถใช้ฟังก์ชันสับเปลี่ยนและแทนที่อาหารจานใดก็ได้ลงในแผนมื้ออาหาร

1. แตะที่มื้ออาหารในแอป
ตัดสินใจว่าคุณต้องการเปลี่ยนอาหารมื้อไหน (มื้อเช้า, ของว่าง, มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็น) แล้วกดสับเปลี่ยน ปุ่มนี้จะอยู่ในรายการอาหารและในการ์ดอาหาร

2. เลือกอาหารจานใหม่จากคำแนะนำ

3. แตะเลือก คุณสามารถเลือกได้ว่าต้องการเพิ่มอาหารจานนี้ลงในแผนมื้ออาหารทุกวันหรือไม่

คุณจะได้รับการแจ้งเตือนบนหน้าจอเกี่ยวกับการสับเปลี่ยนมื้ออาหาร

4. อาหารจานนั้นจะปรากฏอยู่ในแผนมื้ออาหาร