ค้นหา
การเปลี่ยนแปลงการตั้งค่า
-
ฉันจะเปลี่ยนท่าออกกำลังกายหรือซูเปอร์เซ็ตในการฝึกซ้อมได้อย่างไร?
หากคุณรู้สึกว่าแบบฝึกหัดบางอย่างในโปรแกรมของคุณไม่ได้ผลสำหรับคุณ และต้องการแทนที่แบบฝึกหัดเหล่านั้นด้วยแบบฝึกห...
-
จะเปลี่ยนวันเริ่มต้นโปรแกรมการออกกำลังกายของฉันได้อย่างไร?
หากต้องการแก้ไขวันที่เริ่มต้น ให้เลือกระบบปฏิบัติการของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้ไว้ คุณสามารถเปลี่ยนวันที...
-
ฉันจะเปลี่ยนภาษาของฉันได้อย่างไร?
ขณะนี้เรารองรับ 18 ภาษาในแอปของเรา: อังกฤษ ฝรั่งเศส เยอรมัน สเปน อิตาลี โปรตุเกส ญี่ปุ่น โปแลนด์ อินโดนีเซีย เ...
-
ฉันจะเปลี่ยนวันที่เริ่มต้นแผนมื้ออาหารของฉันได้อย่างไร?
ต้องการเปลี่ยนวันที่เริ่มต้นแผนมื้ออาหารของคุณใช่หรือไม่? ไปที่แท็บ "ฉัน" แล้วคลิกไอคอนรูปเฟือง แตะที่โภชนากา...
-
วิธีซิงค์ข้อมูลกับ Apple Health
การซิงค์กับฟีเจอร์ Apple Health ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายรายวันสำหรับตัวติดตามจำนวนก้าวและตัวติดตามการเผาผ...
-
วิธีซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
การซิงค์กับฟีเจอร์ Google Fit ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายรายวันสำหรับตัวติดตามจำนวนก้าวและตัวติดตามการเผาผลา...
-
วิธีตั้งเป้าหมายแคลอรี่ที่เผาผลาญ
หากต้องการกำหนดเป้าหมายแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวัน ให้ไปที่แท็บฉัน และกดกำหนดเป้าหมายในส่วนเมตริกประสิทธิภาพ: ...
-
วิธีตั้งเป้าหมายจำนวนก้าว
หากต้องการกำหนดเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวัน ให้ไปที่แท็บฉัน แล้วกดกำหนดเป้าหมายในส่วนเมตริกประสิทธิภาพ: ปัดไป...
-
ฉันจะสับเปลี่ยนสูตรอาหารได้อย่างไร?
หากคุณไม่ชอบสูตรอาหารที่เสนอให้คุณ คุณสามารถใช้ฟังก์ชันสับเปลี่ยนและแทนที่อาหารจานใดก็ได้ลงในแผนมื้ออาหาร 1. แ...
-
ฉันจะเปลี่ยนเวลาเริ่มต้นการออกกำลังกายได้อย่างไร?
หากต้องการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าในบัญชีของคุณ ให้ไปที่แท็บ "ฉัน" ในแอปแล้วคลิกไอคอนรูปเฟืองที่มุมขวาบนเพื่อเข้า...
-
ฉันสามารถเปลี่ยนระยะเวลาการออกกำลังกายได้หรือไม่?
ไม่มีตัวเลือกสำหรับสิ่งนี้ในแอปในขณะนี้ อย่างไรก็ตาม มีตัวเลือกอื่นอีก 2-3 ทางที่ยังคงช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายก...
-
ฉันจะเปลี่ยนเวลามื้ออาหารได้อย่างไร?
ไปที่แท็บ "ฉัน" และเลือกการตั้งค่าโดยคลิกที่ไอคอนรูปเฟือง (หรือ 3 แถบแนวนอน - สำหรับผู้ใช้ Android): แตะที่กา...
-
วิธีรับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและมื้ออาหารของฉัน
บางครั้งคุณอาจมีวันที่วุ่นวายและอาจลืมติดตามความคืบหน้าเกี่ยวกับวันและเวลาที่เลือกสำหรับการออกกำลังกาย หรือแม้...
-
ฉันสามารถกำหนดให้อาหารหนึ่งมื้อซ้ำทุกวันได้หรือไม่?
หากคุณชอบอาหารจานใดมากจนอยากกินทุกวัน คุณสามารถตั้งอาหารจานนี้ซ้ำทุกวันได้อย่างง่ายดาย เพียงกดปุ่มสับเปลี่ยนที...
-
ฉันจะเปลี่ยนหน่วยการวัดได้อย่างไร?
คุณสามารถสับเปลี่ยนระหว่างหน่วยเมตริกและหน่วยวัดอิมพีเรียลในแอปได้อย่างง่ายดายทุกเวลา ไปที่การตั้งค่าในแท็บ "ฉ...
-
วิธีอัปเดตแอปให้เป็นเวอร์ชันล่าสุด
เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับฟีเจอร์และการปรับปรุงล่าสุด สิ่งสำคัญคือต้องอัปเดตแอปอยู่เสมอ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุ...