Adım izleyici

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Adım izleyici, gün boyunca attığınız adım sayısını izlemenize yardımcı olur.

Adımlarınızı takip ederek günlük aktivite seviyenizin daha fazla farkına varırsınız. Asansör yerine merdivenleri kullanmak gibi daha aktif olabileceğiniz alanları belirlemenize yardımcı olabilir.
Gün boyunca adım sayınızın arttığını görmek, daha fazla hareket etmek için harika bir motivasyon kaynağı olabilir.

Yürümek, sağlıklı kilonuzu korumanıza veya kilo vermeye çalışıyorsanız kilo vermenize yardımcı olabilir. Adım izleyici, aktivite düzeyinize ilişkin farkındalığınızı artırarak sağlığınızı ve fitness formunuzu geliştirmek için yararlı bir araç olabilir.

MadMuscles uygulamasında, aktif kalmak için daha da fazla motivasyon sağlayan günlük adım hedefleri belirleyebilirsiniz.

Adım izleyici özelliği "Ben" sekmesinde yer almaktadır.

Kullanmaya başlamak için öncelikle verileri telefonunuzun sağlık takipçisi ile senkronize etmeniz gerekir. Nasıl yapılacağını öğrenin:

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

16 kişi içerisinden 13 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.