Yeni kilomu nasıl kaydedebilirim ve ilerlemeyi nasıl takip edebilirim?

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Ayarladığınız hedefe nasıl ilerlediğinizi görmek için kilo ilerlemenizi "Ben" sekmesinden takip etmeniz en iyisi olacaktır. Burada bugünkü kilonuzu takip etme seçeneğiniz olacaktır:

IMAGE 2023-08-04 19:08:22.jpg

Yeni kilonuzu takip etmek için Takip Et'e dokunduğunuzda kayıt için bir pencere göreceksiniz. Mevcut ağırlığınızı girin ve Kaydet'e basın:

IMAGE 2023-08-04 23:19:18.jpg IMAGE 2023-08-04 23:19:34.jpg

Güncellenmiş kilonuz ve kilo hedefinize ulaşmak için daha kaç gününüz kaldığı "Ben" sekmesinde görüntülenecektir.

Ayrıca ilerlemenizin bir grafiğini de görebilirsiniz. Grafik'e dokunduğunuzda nasıl gittiğini göreceksiniz:

IMAGE 2023-08-04 23:20:02.jpg 

IMAGE 2023-08-04 23:20:24.jpg 

Grafik 7 gün, 30 gün veya bir yıl boyunca gösterilebilir.

İlerleme geçmişinizi görmeniz veya düzenlemeniz gerekiyorsa, Günlükler'e dokunun ve burada girişi kaldırma olanağına sahip olacaksınız:

IMAGE 2023-08-04 23:20:50.jpg IMAGE 2023-08-04 23:21:10.jpg

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

22 kişi içerisinden 15 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.