导言

  • 什么是 MadMuscles

    MadMuscles 是一款可协助您透过个人化运动和饮食计划实现健身目标的应用程序。我们让您的日常锻炼变得轻松、有效和有趣。 我们提供一系列的功能来帮助您维持健康目标。持续地使用我们的应用程序并遵循所有建议将可帮助您达成健康目标。我们应用专业教练和营养师的经验,并研究所有用户的回馈来改善应用程序功能。 我们在全球范围内...

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  • 我们的使命和基本原则

    我们的应用程序结合了统计数据、多功能练习和科学见解。我们热衷于渐进的运动计划,并与我们的锻炼专家一起创造挑战,让运动既吸引又有益。 我们也利用营养专家的经验来制定膳食计划,让您在不牺牲饮食乐趣的情况下获得想要的成果。 我们坚持以下原则: 消除障碍只需在准备好后拿起手机即可开始——我们将为您打点一切。 担任教练我们会制...

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  • Mad Muscles 如何运作?

    MadMuscles 应用程序将帮助您制定锻炼计划和日程安排,并实现您感兴趣的目标:增重、减重、练好身材、改善饮食或养成健康习惯。 最方便的是,您只需您的智能手机即可将新的健康生活方式融入您的日常生活中。 我们的应用程序会首先询问一系列有关您的运动、饮食偏好和生活习惯的问题。根据您的回答,我们会制定个人化的锻炼和膳食计...

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  • 计划中包含什么?

    透过购买订阅,您可以获得完善的规划方式来实现您的目标。 以下是计划中包含的内容: 个人化锻炼计划我们的资料库中有超过 200 个针对身体不同部位的练习。我们结合静态和动态练习以获得最佳效果。我们保证您在 8 次运动后会看到初步的身体变化。 根据您的目标制定膳食计划膳食计划根据您的喜好和限制进行调整。食谱简单易懂,想吃...

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  • 我在哪里可以找到有关 MadMuscles 的更多信息?

    我们会为您提供所有必要的信息,完善您的 MadMuscles 体验。 您可以查看我们的网站 并了解更多关于我们公司和服务的信息。 此外,我们的帮助中心 包含许多有用的文章来帮助您浏览应用程序。 如果您需要进一步协助或无法找到问题的答案,请随时联络我们。我们将乐意为您提供协助,并为您提供所需的一切资讯。

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  • 我们的用户对于使用 MadMuscles 应用程序的评价

    当我们的用户取得个人成果并成功改善他们的生活方式时,我们都感到特别的自豪。 我们知道改变习惯对每个人来说都是一个挑战,而我们有时候需要看到成功的例子。 当您取得重要成果时,为何不与他人分享经验并以您的例子激励他们,告知他们有同样的改变机会呢? 一些 MadMuscles 小事实: 115,000 节已完成的锻炼相当于...

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  • 订阅的好处

    正在考虑购买订阅吗?了解一下其优点吧。 我们的应用程序将为您提供个人化计划并改变您通常的锻炼和营养方法。它包括渐进式锻炼计划、多功能练习和科学见解、同时包含简单分步食谱的美味膳食菜单、有关其食材的信息以及未来几天的详细购物清单。 无论您身在何处,您都可以在智能手机上开启计划,非常方便。 您可以设置您的目标、追踪您的进度...

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  • 开始使用

    MadMuscles 应用程序旨在让您轻松有效地实现目标。它就像您的私人教练一样,一步一步的指导您,提醒您接下来要做什么,并确保您在训练上花费正确的时间并消耗足够的卡路里。 我们的运动计划是为了确保平衡的睾固酮/皮质醇比例而制定的。皮质醇和睾酮水平都会随著体能训练而线性增加。请记著在训练时考虑这些水平以达到特定的运动强...

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