Mad Muscles 如何运作？

MadMuscles 应用程序将帮助您制定锻炼计划和日程安排，并实现您感兴趣的目标：增重、减重、练好身材、改善饮食或养成健康习惯。

最方便的是，您只需您的智能手机即可将新的健康生活方式融入您的日常生活中。

我们的应用程序会首先询问一系列有关您的运动、饮食偏好和生活习惯的问题。根据您的回答，我们会制定个人化的锻炼和膳食计划。

您首先需要做个小测验、注册、安装应用程序并登入您的帐户。您的计划将在里面等著您。

遵循您的计划、进行锻炼、记录您的体重进展、接受挑战并实现目标。此应用程序也会为您提供不同的功能，例如锻炼、挑战、追踪器、助手等。

给自己一些时间来了解 MadMuscles 的所有功能。