如何更換食譜？

如果您不太喜歡系統提供給您的食譜，您可以使用交換功能並更換任何在膳食計劃中的菜餚。

1. 在應用程式中點選膳食。
決定您想要替代哪餐的膳食（早餐、小吃、午餐或者晚餐），然後按交換。您可以在菜餚清單和餐卡中使用此按鈕：

2. 從推薦中選擇一道新菜餚：

3. 點選選擇。您也可以選擇是否將此菜餚添加到每天的膳食計劃中：

您將在螢幕上收到有關更換菜餚的通知：

4. 該菜餚將出現在膳食計劃中。