我可以更改運動的持續時間嗎？

目前應用程式中沒有此選項。然而，有一些替代選擇可以幫助您實現健身目標。

其中一種選擇是在應用程式中點擊交換功能，選擇更長或更短的鍛鍊。另一個選擇是探索選項卡，其中包含各種過濾器，可以幫助您找到適合您所需持續時間的鍛鍊。

如果您仍然找不到所需的內容，您可能需要考慮重建您的鍛鍊計劃並調整您的目標、設備和難度等級以更有效地滿足您的需求。