¿Cómo cambio el objetivo?

Puedes cambiar el objetivo elegido previamente para los entrenamientos a través de la pestaña Mi programa. 

Accede a la pestaña Mi programa. Pulsa las 3 líneas horizontales en la esquina superior derecha y selecciona Mi programa:

Pulsa Objetivo: 

Elige un nuevo objetivo. Puede ser: 

• Ganar musculatura, Perder peso o Definir el cuerpo para el tipo de entrenamiento Fuerza;

• Perder peso o Definir el cuerpo para el tipo de entrenamiento HIIT;

• Mantenerse en forma, Aumentar la resistencia o Perder peso para el tipo de entrenamiento Calistenia.

Puedes cambiar tu tipo de entrenamiento siguiendo las instrucciones de este artículo.