¿Cómo puedo cambiar el número de entrenamientos por semana?

Puedes cambiar fácilmente tus días de entrenamiento en la pestaña Mi programa. 

iOS:

Presiona las 3 líneas horizontales en la esquina superior derecha y, luego, selecciona Horario de entrenamiento: 

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Aquí puedes ver tus días de entrenamiento actuales. Para ajustar tu horario, desmarca los días en los que no quieras entrenar y toca los días en los que quieras hacerlo. 

Haz clic en Guardar y tu horario de entrenamiento se actualizará.

Android: 

Presiona las 3 líneas horizontales en la esquina superior derecha y, luego, selecciona Horario de entrenamiento: 

Aquí puedes ver tus días de entrenamiento actuales. Para ajustar tu horario, desmarca los días en los que no quieras entrenar y toca los días en los que quieras hacerlo. 

Haz clic en Configurar y tu horario de entrenamiento se actualizará.