Come faccio a modificare la difficoltà degli allenamenti?

Puoi modificare il livello di difficoltà dei tuoi allenamenti nella scheda Il mio programma. 

IOS:

Premi le 3 linee orizzontali nell'angolo in alto a destra:

Premi Difficoltà e Scegli:  

Dopodiché, modifica il tuo programma premendo Salva:

Android:

Vai alla scheda Il mio programma . Premi le 3 linee orizzontali nell'angolo in alto a destra, quindi seleziona Il mio programma: 

Premi Difficoltà e modifica secondo necessità. Quindi premi Aggiorna difficoltà.