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Programma
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Esplorazione del Programma
La scheda Programma mostra i tuoi allenamenti attivi. Include: Il tuo calendario dell'allenamento: L'all...
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Come faccio a cambiare il mio programma?
Se ritieni di dover modificare qualcosa nel tuo programma, vai alla scheda Programma. Premi le 3 linee orizzon...
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Come faccio a cambiare il tipo di allenamento?
Puoi modificare il tipo di allenamento scelto in precedenza nella scheda Programma. Vai alla scheda Programma....
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Come faccio a cambiare l'obiettivo?
Puoi modificare l’obiettivo precedentemente scelto per gli allenamenti tramite la scheda Programma. Vai alla ...
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Come faccio a cambiare il luogo di allenamento?
Puoi cambiare il luogo di allenamento scelto in precedenza (casa o palestra) nella scheda Programma. Vai alla ...
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Come faccio a cambiare l'attrezzatura?
Puoi cambiare l’attrezzatura precedentemente scelta per gli allenamenti nella scheda Programma. Vai alla sched...
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Come posso modificare la difficoltà degli allenamenti?
Puoi modificare il livello di difficoltà degli allenamenti nella scheda Programma. Vai alla scheda Programma. ...
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Come faccio a riprogrammare i miei allenamenti?
È possibile cambiare facilmente i giorni di allenamento nella scheda Programma. Premi le 3 linee orizzontali n...
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Come posso cambiare il numero di allenamenti a settimana?
È possibile cambiare facilmente i giorni di allenamento nella scheda Programma. Premi le 3 linee orizzontali n...
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Non vedo opzioni per cambiare l’attrezzatura, la difficoltà o il luogo di allenamento
Le opzioni per modificare il programma dipendono dalle impostazioni di allenamento scelte in precedenza. 1. Il...
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Calendario dell'allenamento
Il tuo calendario mostra i giorni in cui dovresti allenarti e i giorni di allenamento già contrassegnati: P...
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Come visualizzare l'anteprima degli allenamenti
Prima di iniziare qualsiasi allenamento, è importante comprendere bene quali esercizi si eseguiranno. Hai la p...
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Come usare gli allenamenti
Nella scheda Programma puoi vedere il tuo allenamento per oggi. Tocca Inizia allenamento: Vedrai un elenco ...
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Perché gli allenamenti che ho completato non sono contrassegnati con un segno di spunta verde
È importante tenere presente che gli allenamenti che hai completato sono indicati con un segno di spunta verde...
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La notifica dopo l'allenamento mostra 0 serie fatte e 0 calorie bruciate
A volte, se hai recentemente completato un allenamento in palestra su MadMuscles, potresti ricevere una notifi...
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Sfide attive
Nella scheda Programma, puoi vedere un elenco delle sfide in corso. Qui puoi trovare informazioni su quanti gi...