Come visualizzare l'anteprima degli allenamenti

Prima di iniziare qualsiasi allenamento, è importante comprendere bene quali esercizi si eseguiranno. Hai la possibilità di visualizzare in anteprima ogni allenamento prima di iniziarlo.

Per accedere all'anteprima, tocca semplicemente l'allenamento che ti interessa, ma fai attenzione a non toccare ancora il pulsante Inizia allenamento. Una volta che hai toccato l'allenamento, verrai portato a una scheda dettagliata, dove potrai vedere ogni esercizio che questo include.

Guardando in anteprima l'allenamento, potrai capire ogni esercizio in modo più dettagliato, così come ottenere un senso migliore di ciò che l'allenamento nel suo complesso comporterà. Questo può essere particolarmente utile se stai iniziando a usare l'app o ad allenarti in generale.

Consigliamo vivamente di sfruttare questa funzione e dare un'occhiata all'anteprima prima di iniziare qualsiasi allenamento. Ciò ti consentirà di essere preparato e di sapere cosa aspettarti rendendo l'esperienza di allenamento più efficace e piacevole.